Le surpoids et l’accumulation de graisse au niveau de l’abdomen comptent parmi les problèmes les plus fréquents aujourd’hui. Beaucoup de personnes recherchent des moyens rapides et efficaces pour perdre leurs kilos en trop. Si vous en faites partie, nous sommes là pour vous aider. Voici la recette d’une boisson simple et naturelle qui permet d’obtenir des résultats rapides.
Recette de cette boisson bénéfique pour le ventre :
Ingrédients nécessaires :
2 citrons,
du gingembre (en racine ou en poudre),
1 litre d’eau,
1 cuillère à café de miel,
un demi-bâton de cannelle.
Préparation :
Lavez les citrons — idéalement des citrons biologiques, car ils sont riches en vitamine C et possèdent de puissantes propriétés antioxydantes.
Coupez les citrons
en deux, pressez-les pour en extraire le jus et réservez celui-ci.
Découpez les écorces de citron en larges lanières et placez-les dans un récipient.
Épluchez le gingembre et hachez-le finement (ou râpez-le pour obtenir une pâte). Le gingembre est excellent pour purifier l’organisme et faciliter la digestion.
Portez à ébullition le gingembre, les écorces de citron, la cannelle et 1 litre d’eau, puis laissez mijoter à feu doux pendant 15 minutes.
Laissez refroidir la préparation, filtrez-la, puis ajoutez le jus de citron et une cuillère à café de miel. Important : n’ajoutez pas le miel tant que la boisson est encore trop chaude !
Conseils de consommation :
Buvez une tasse de cette infusion
