Le romarin n’est pas seulement une plante aromatique utilisée en cuisine. Depuis des siècles, l’infusion de romarin est employée comme remède naturel pour favoriser la mémoire, faciliter la digestion, soulager les douleurs et combattre la fatigue. En consommer quotidiennement pendant 15 jours vous permettra d’en ressentir les bienfaits.
Voici une recette simple, accompagnée de ses nombreux avantages.
Recette de l’infusion au romarin
Ingrédients :
– 1 cuillère à café de romarin séché OU 1 branche de romarin frais
– 1 tasse d’eau chaude (250 ml)
– Facultatif : 1 cuillère à café de miel ou une tranche de citron
